مرحبا اخي احمد اود ان اطرح عليك سؤال لو تكرمة انا اتناول مجموعة الطول في الوقت الحالي السؤال اخي احمد هو هل يجوز ممارسة رفع الاثقال بعد اكمال مجموعة الطول لانه حسب اجابتك انا لايجوز خلال فترة التناول ولك جزيل الشكر
2 مشترك
مجموعة الطول
AHMED- ( المــديــر )
- عدد المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
- مساهمة رقم 2
رد: مجموعة الطول
اخي العزيز zooooooooهو اتستعمال رفع الاثقال بالوضع الطبيعي يقلل من حجم الغضاريف بالجسم
انت بالامكان ممارسه الرياضه ورفع الاثقال وتجنب الحالات الكبيره والتقيله اقصد بعد العلاج مع التحيه
انت بالامكان ممارسه الرياضه ورفع الاثقال وتجنب الحالات الكبيره والتقيله اقصد بعد العلاج مع التحيه