مجموعة الطول

مرحبا اخي احمد انا اعتذر على الازعاج ولكن سؤالي هل يجوز ممارسة رياضة رفع الاثقال في فترة تناول مجموعة الطول ؟ام ان ذلك يؤثر على زيادة الطول.وبارك الله فيك

السلام عليكم اخي احمد انا قرأت في عدة منتديات انوا التدلي من مكان مرتفع يزيد طول الجسم اي الامساك قضيب اواي شيء مرتفع

باليدين مع ترك الجسم معلق, فهمتني , انا اقوم بهذه الحركة بالاضافة اني استعمل مجموعة الطول , فهل تؤثر على نتائج


مجموعة الطول .وانت قلت في احد رودك انها تطلب قلة الحركة

اخي العزيز
بالنسبة للتدلي يفيد من هم كانو بسن قبل البلوغ اما بالنسبه للبالغين فيكفي العلاج فقط لذلك مع




التحيات